Pavla Šafrová, 57 let

Paní Jana mě naučila připravovat si oběd do krabičky, vozit v autě lahev vody, pít kávu bez mléka, mít při ruce tyčinku, myslet na sebe a na své tělo a nevymlouvat se. Příští týden si jdu koupit pěkné šaty na svatbu dcery, o tři velikosti menší 😃 juchů

Dobrý den, 
jmenuji se Pavla Šafrová a je mi 57 let.
Celý život jsem byla taková svalnatá, protože jsem hrála volejbal.
Váha se utrhla z řetězu po třech dětech. Ale běháním a aerobikem jsem se dostala zpět do formy. Sedavé zaměstnání mi ale opět poslalo ručičku na váze přes 90 kg 😒
Avšak prudký nárůst hmotnosti jsem zaznamenala během pandemie covidu, kdy jsem se zavřená doma, bez pohybu, s večerní dvojkou vína a oříšky, dopracovala ke 100 kg.

Největší zlom nastal potom, kdy jsem si koupila pozemek a začala stavět dům.
To byly opravdové nervy a ty jsem zajídala a k tomu popíjela vínko téměř denně....
K vínu jsem nebyla líná si nakrájet sýr a klobásku, nasypat arašídy a olivy....
Přes obrovské problémy, kdy nebyl stavební materiál, potom zase dělníci a ceny vystřelily do nebes, jsem vše zvládla.
Ale na kolaudačním večírku se sousedy u mě na zahradě jsem se najednou nepoznala na videu, kde jsme tančili. Ani na fotkách jsem se nepoznávala 😔 Zůstala jsem v šoku!

A koncem roku mi dcera vlastně darovala motivaci největší informací, že se na podzim 2025 bude vdávat 🙏
Rozdala jsem flašky vína, vyházela pamlsky a od Vánoc přestala úplně pít alkohol. Ale cítila jsem, že to sama nezvládnu.
Moje kamarádka Mirka mi doporučila paní Janu Štanglerovou, která jí pomohla zhubnout.
Na jaře jsem za paní Janou zašla a zakousla se do toho.
Svatba se blíží a já si splnila svůj cíl a zhubla 32 kg.
Vím, že nemám vyhráno. Nyní mě čeká další boj a snaha znovu nepřibrat.
Jsem odhodlaná to nevzdat! Už nikdy v životě nechci vážit 100 a více kilo.

Paní Jana mě naučila připravovat si oběd do krabičky, vozit v autě lahev vody, pít kávu bez mléka, mít při ruce tyčinku, myslet na sebe a na své tělo a nevymlouvat se.
Jsem jí moc vděčná, opravdu.
A také programu a produktům The 1:1 Diet, které mi moc chutnaly.
Příští týden si jdu koupit pěkné šaty na svatbu dcery, o tři velikosti menší 😃 juchů