Marian Šťastný, 43 let

Krásně se nakupuje oblečení, když je z čeho vybírat, musel jsem dvakrát obměnit šatník. A krásně si užívám reakce okolí, hezky se ty pochvaly poslouchají, dodají Vám sebevědomí, neobyčejně to posiluje psychiku.

K The 1:1 Diet jsem se vlastně dostal, aniž bych se o to sám nějak zajímal. Kolegyně v práci s tím přišla, že vidí výsledky na svých synech a že do toho jde také. Oponoval jsem, že já nemůžu, že musím nejdřív vyjíst ledničku svých „nezdravých“ potravin, přeci to nevyhodím. Nedostatek pohybu také dost kilům nahrával, navíc katastrofálně nedostatečný pitný režim. A říkal si, že bych asi měl s tím něco dělat a slyšel jsem to i z okolí. 

Takže kolegyně se již do programu přihlásily a domluvili si schůzku. Nakonec mě přemluvily, ať jdu také a já na oko souhlasil. Vyslechnout si, kolik v sobě mám tuku, bylo trochu znepokojující. Tak jsem se pevně rozhodl do programu vstoupit se vším všudy. Nejhorší pro mne bylo naběhnout do pravidelných stravovacích návyků. Plánovat a připravovat si pravidelně jídlo, na každý den. Dodržet pitný režim je stále dost oříšek, ale člověk se pak alespoň dost naběhá na „vecko“. Výsledky ale předčily mé očekávání a dostavily se záhy. Opravdu jsem ale nevěřil, že nebudu mít při této kůře hlad, ale opravdu to nebylo vůbec tak strašné, jak jsem si představoval.

Krásně se nakupuje oblečení, když je z čeho vybírat, musel jsem dvakrát obměnit šatník. Nyní jsou mi trochu větší i oblečení ze zastrčeného koutu skříně, co jsem nosíval kdysi dříve. A krásně si užívám reakce okolí, hezky se ty pochvaly poslouchají, dodají Vám sebevědomí, neobyčejně to posiluje psychiku.

Další, pravděpodobně náročnější postup bude, aby toto bylo nějakým způsobem udržitelné, ale už vím jak na to. Takže neváhejte ani chvíli, pokud chcete něco změnit, mohu jen doporučit. Nikdy není pozdě. Závěrem bych chtěl poděkovat výše zmíněným kolegyním a hlavně naší vstřícné poradkyni Janě Štanglerové.

Po 2 letech:

Podařilo se mi zhubnout během 8 měsíců hodně kilogramů. Nyní si držím dalších asi 9 měsíců přibližně stejnou váhu v rozmezí 2 kg nahoru nebo dolu. Občas si dovolím nějaký malý nebo i větší hříšek a váha pak začíná stoupat, ale zanedlouho jsem zpět. Cyklistika se stala opět mým koníčkem, když prší, trénuji v obýváku před televizí a při sledovaní oblíbených pořadů ani nevím, kde se najednou ty ujeté kilometry vzali. Elektrokolo už nějaký čas nenabíjím, šlapu do práce se sebezapřením bez asistence elektromotoru, čili ho ani moc nepotřebuji. Naopak na obyčejném kole teď předjíždím ty „elektrikáře“, co mají váhu, jako jsem měl do nedávna také. Je to povznášející pocit a vyvolává mi to úsměv na tváři. Program The 1:1 diet je asi to nejlepší, co mě mohlo potkat, nyní bych ho všem chtěl doporučit ještě o to víc. Tak lidi, neváhejte už a pojďte také žít….

Klient

Jméno: Marian Šťastný
Věk: 43
Poradce: Jana Štanglerová

Poradce

Jana Štanglerová
Neratovice
Mělník
Brandýs nad Labem
Praha 9 - Vysočany

Další příběhy

Marie Kotilová, 63 let
Vlastimil Balač, 63 let
Marcela Kabrdová, 29 let
Jana Pilečková, 26 let
Barbora Kindlová, 45 let
Andrea Müllerová, 51 let
Ludmila Klimešová, 43 let
Kamil Vitner, 41 let
Jaroslav Zapletal, 54 let
Markéta Stodůlková, 33 let
Irena Stodůlková, 51 let
Martin Pospíšek, 38 let
Vladimír Jáša, 45 let
Miroslav Zeman, 37 let
František Jelínek, 62 let
Veronika Pilarová, 35 let
Petr Machara, 35 let
Hana Bali Šoltésová, 30 let
Blanka Veselá, 47 let
Monika Šímová, 36 let
Martina Krajčová, 55 let
Stanislava Levová, 68 let
Blanka Zajícová, 59 let
Libuše Hladíková, 31 let
Rostislav Sáček, 42 let
Kristýna Jiříčková, 38 let
Jitka Stojdlová, 38 let
Michaela Weissová, 48 let
Lenka Vondrovicová, 27 let
Milena Dvořáková, 65 let
Markéta Tomanová, 37 let
Irena Strnadová, 57 let
Hana Valerová, 34 let
Renata Holečková, 53 let
MUDr. Kristýna Hladníková, 31 let
Ivona Magyárová, 34 let
Iveta Bidrmanová, 54 let
Patricie Vaculovičová, 21 let
Mirka Suchomelová, 40 let
Michaela Vonešová, 33 let
Pavlína Studená, 40 let
Alžběta Vaumundová, 32 let
Andrea Kadlecová, 48 let
Veronika Fabiánová, 36 let
Lucie Fürstová, 42 let
Matúš Slávik, 34 let
Michal Krčmář, 39 let
Marian Šťastný, 43 let
Miloslav Král, 40 let
Stanislav Dufek, 35 let
Lubor Šťastný, 44 let
Jaroslav Kvarda, 42 let
Eva Paráková, 44 let
Veronika Kovář Žáková, 35 let
Lenka Bártová, 40 let
Naďa Konvalinková, 42 let
Veronika Brabencová, 33 let
Hana Kalašová, 36 let
Klára Hájková, 38 let
Michal Blümel, 41 let
Kateřina Chromková, 24 let
Iva Pospíšilová, 55 let
Renata Duspivová, 51 let
Eva Hosnedlová, 41 let
Daniela Vinklárková, 47 let
Vojtěch Kousal, 28 let
Lenka Klevetová, 34 let
Veronika Vydrářová, 33 let
Pavel Komeda, 30 let
Šárka Stejskalová, 47 let
Marie Jantošová, 37 let
Jana Remarová, 31 let
Jan Loduha, 33 let
Kristýna Kotásková, 30 let
Alexandra Jeřábková, 43 let
Anna Polcarová, 52 let
Martin Virt, 28 let
Jana Čechová, 48 let
Jana Roštínská, 39 let
Jaroslava Riantová, 42 let
Marie Fričová, 38 let
Dora Joukalová, 35 let
Vladimíra Chudá, 43 let
Hana Hondlová, 43 let
Denisa Barabášová, 44 let
Martina Zdrubecká, 46 let
Blanka Sklářová, 34 let
Veronika Effenbergerová, 37 let
Michaela Fajtová, 31 let
Barbora Jiříková, 47 let
Miriam Jantošová, 53 let
Monika Kulíková, 47 let
Michaela Kohoutová, 46 let
Petr Valášek, 41 let
Gabriela Vavírková, 51 let
Lucie Zajícová, 30 let
Dominika Brabcová, 29 let
Šimon Pečenka, 44 let
Kristýna Barešová, 23 let
Lucie Černá, 23 let
Renata Matějíčková, 45 let
Tereza Marková, 29 let
Olga Havle, 38 let
Zuzana Glaserová, 35 let
Radka Stratilová, 52 let
Denisa Štěchová, 28 let
Vilém Tham, 74 let
Krista Prokopová, 45 let
Hana Matoušková, 60 let
Jan Šarman, 54 let
Hana Michálková, 55 let
Helena Smolová, 67 let
Milan Müller, 56 let
Miroslav Lochman, 70 let
Michala Grendárová, 47 let
Jiří Krásný, 62 let
Michal Michálek, 40 let
Petr Ryšavý, 48 let
Lenka Ryšavá, 44 let
Žaneta Pešková, 32 let
Romana Linková, 32 let
Jana Čvančarová, 31 let
Miluška Palečková, 35 let
Jiří Foltýn, 39 let
Zuzana Celarová, 26 let
Jana V., 46 let
Martina Vítů, 46 let
Silvie Rybníčková, 44 let
Jana Čechová, 41 let
Marcela Ludvová, 32 let
Andrea Navrátilová, 41 let
Monika Barvíková, 23 let
Jana Vítková, 60 let
Adam Tesarčík, 36 let

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.