Ilona Heinzlová, 61 let

V říjnu 2024 na preventivní prohlídce mi byla diagnostikována cukrovka, bolely nohy, natékaly a necítila jsem se zrovna nejlíp. Je to už věk?? Tak jsem si řekla a dost! Poprosila jsem Hanku Borkovcovou z VIPcentrazdravi v Brně o pomoc. Cítila jsem se každým dnem lépe a postupně bylo až bylo 30 kg dole a po diabetu ani vidu ani slechu. Okolí mě začalo chválit a nikdo by mi nehádal můj věk.

Ahoj, jmenuji se Ilča a je mi 61 let.

Pracuji ve službách, většinu času sedím. I když ve volném čase hodně chodím po procházkách s pejskem, stalo se to.
V říjnu 2024 na preventivní prohlídce mi byla diagnostikována cukrovka, bolely nohy, natékaly a necítila jsem se zrovna nejlíp. Je to už věk?? Tak jsem si řekla a dost! Poprosila jsem Hanku Borkovcovou z VIPcentrazdravi v Brně o pomoc, protože vím, že pracuje i s diabetiky a má velmi dobré výsledky.
U lékaře jsem odmítla léky a slíbila kontrolní testy, že to zvládnu i bez nich. Na Vánoce šel dlouhodobý cukr ze 42 na 33 a i kila mizela dolů. Nikdo si toho nevšiml, ale mě bylo dobře a začalo mě to bavit. Ze začátku to bylo občas jak na houpačce. Hanka mi musela sem tam vynadat, ale vyhrabávat ze skříně menší a menší velikosti bylo velice příjemné. Můj nový pejsek si taky chválil delší a delší procházky. Cítila jsem se každým dnem lépe a postupně bylo až bylo 30 kg dole a po diabetu ani vidu ani slechu. Okolí mě začalo chválit a nikdo by mi nehádal můj věk.
 
Je pravda, že mi jídla od programu The 1:1 Diet chutnají. Kuřecí polévka s nudličkami a orientální polévka mi nesmí nikdy doma chybět. Jinak snídani bez smoothie si nedokážu představit, ale o víkendu preferuji medové cornflaky. Našla jsem se ve zdravých receptech a využívám i Hančinu skupinku „Vaříme zdravě“, kde je spousta inspirace. Přemýšlím o jídle „jinak“, jasně, že občas zhřeším, ale tělo mi hned ukáže, že to není v pořádku a ráda se vrátím ke zdravému stravování.
Doporučila bych program The 1:1 Diet všem, kolegyním ve službách – díky vyváženým jídlům nemáte problém dodržet správné stravování během dne a stíháte všechno.
 
Přihlásila jsem se do Proměny roku, abych motivovala ostatní lidi a ukázala, že i v mém věku jde žít zdravě a bez léků a užívat si život plnými doušky s úsměvem na rtech. Jsem plná elánu a energie a s pejskem si to užíváme na plno.
Neskutečně jsem si užila focení do Proměny roku ve VIPcentrumzdravi a to mě znovu tak nakoplo, že jsem se rozhodla pokračovat dál…
 
Neberte nemoci jako něco, co přichází s věkem! Je to jen o vás, jak bude vypadat vaše tělo i kvalita života. A pokud si nevíte rady, zajděte za Hankou a máte vyhráno