Andrea Kadlecová, 48 let

My holky dokážeme opravdu hodně, ale aby nám to vydrželo, musíme se cítit dobře, mít funkční, silné a zdravé tělo i mysl, svěží myšlenky, jiskru v oku a radost ze života. A mě k tomu opět a znovu pomohl program The 1:1 Diet. 

Můj příběh s The 1:1 Diet začal v podstatě před 6 lety, kdy jsem se ve svých tehdy 44 letech rozhodla změnit rapidně svůj životní styl, postavu a po dlouhé práci se svojí hlavou a uvědomění si, jaká jsem, kdo jsem atd ..(byla to těžká práce, to mi věřte) jsem se s odhodláním pustila do přerodu a ke svým 45. narozeninám jsem si darovala novou "Já". To se mi podařilo a přišlo období nové energie a spokojenosti.

ALE člověk míní a život mění a během času po nečekané smrti manžela, po šoku, ze ztráty milovaného člověka, těžkých stresech a vypětí jsem po čase začala sledovat, že chátrám, obaluji se tukem, váha letí absolutně nekontrolovaně nahoru a můj životní styl plný shonu (zůstala jsem ze dne na den na všechno, včetně hypotéky, dětí a VŠEHO KOLEM, úplně sama ve stylu "Tady máš holka a starej se!") má na mě celkově neblahý vliv - stres, náročná práce, pocit odpovědnosti za vše, co jsme si dříve s manželem dělili.

Přirozeně jsem se velmi brzy necítila dobře psychicky, ani fyzicky. Opět jsem zapnula svoji záchrannou brzdu v hlavě a pustila se do etapy "Znovuzrození silné ženy". My holky dokážeme opravdu hodně, ale aby nám to vydrželo, musíme se cítit dobře, mít funkční, silné a zdravé tělo i mysl, svěží myšlenky, jiskru v oku a radost ze života. A mě k tomu opět a znovu pomohl program The 1:1 Diet. 

Pomalu, po krůčcích dosahuji plánovaného cíle a raduji se z každého malého úspěchu. A neúspěchy? Ty také jsou, ale z těch se nehroutím, beru si z nich poučení a v hlavě mám, že cíl je cesta. Mojí oporou v těchto "bojích" je moje skvělá poradkyně Jana Štanglerová, se kterou se moc nasmějeme i si popláčeme. Nepřemýšlejte, kdy budete lepší, hezčí, štíhlejší...všechny jsme dokonalé a je jen na nás, jak se ke své "dokonalosti postavíme". Žijeme teď a tady. Další záložní život už nebude. Jsme tu pro sebe, pro lidi, kteří nás potřebují a milují a tak na sobě pracujme a radujme se z každého dne, z maličkostí, z úspěchů i proher a klopýtnutí (ty nás posunují kupředu a mnohdy více, než úspěch). Mějme se rády, pracujme na sobě, buďme k sobě samým laskavé, disciplinované i tolerantní. A začněte hned, na nic nečekejte (...od pondělka, od nového roku, až bude hezky, až děti odrostou, až..až...).  Zítra může být všechno úplně jinak, nebo to nemusí být vůbec!