Dora Joukalová, 35 let

Všem, co není příjemně samotným se sebou , ale hlavně těm, co už třeba bojují s důsledkem obezity, doporučuji: "Jděte do toho teď, nebo nikdy". A jedině s paní Haničkou.

Moje "problémy s postavou" začaly v 1.ročníku vysoké školy. V té době jsem se (nejvíce) začala vyvíjet do ženských tvarů (s tím byl spojen i postupný nárůst kil) a o 2 roky později jsem se nehodila modelingové agentuře vyžadující míru do 95 cm přes boky, což jsem akorát měla. V té době jsem moc nevěděla o dietách, vhodném (hubnoucím) sportu (díky nezajímání se), čili mi postava, a s tím spojené módní přehlídky, "ujely". Z dnešního pohledu jsem tehdy neměla potřebný "tah na bránu", což jsem vícekrát obrečela.

S paní Haničkou Borkovcovou jsem začala spolupracovat na své postavě díky manželově spolupráci s ní rok přede mnou, kdy zhubl a velmi si paní Haničku pochvaloval. Zde už nešlo jenom o estetiku, ale už i o zdraví (na což mě paní Hanička upozornila). Z 1. návštěvy u paní Haničky vyplynulo, že jsem krom počínající obezity měla metabolismus 50i leté ženy, což mě vyděsilo. S ohledem na moje léky a můj tehdejší životní styl, mi paní Hanička nastavila "Krok 3".

Druhý den programu byl náročný. Projevil se u mě abstinenční syndrom z chybějícího cukru, který jsem v odpo hodinách nakonec překonala. Jinak po celé období jsem program zvládala dobře. Po čase jsem si vyměnila dobu dopo svačiny za obědovou, protože jsem od přírody typ potřebující "velké jídlo" na oběd a večer se (naštěstí) dokáže ovládnout. V půli ledna se moje tělo začalo programu bránit, motala se mi hlava ze zvýšeného stresu (z nástupu na brigádu při rodičovské dovolené). Navíc změněnou rodinnou situací (neposkytuji další info) se mi rapidně ztenčily příjmy a mám tudíž na to "základní" (nejen/i) kvůli svým dvěma dětem (resp. našemu životu). 

Nicméně jsem dosáhla krásného výsledku. Navíc dalšími bonusy vyplývajícími z programu jsou:

1. návrat do normálního pásma z hlediska přístroje (v poradně paní Haničky) In Body,

2. moct se normálně vyspat (ne se v noci těžce převalovat na posteli jako mrož:)),

3. (konečně) nepocení už ve sprše (od léta 2020) potůčky potu na spáncích čela (i přes čerstvě umyté mokré vlasy),

4. moct se pohybovat (dokonce i běžet:)),

5. vejití se do oblečení (až) M (místo více jak XXL),

6. získané nové povědomí o složení a gramážích doporučovaných surovin na dennodenní vaření svých jídel,

7. zjištění, že ve svém životě vůbec nepotřebuji alkohol na to, abych se bavila (uvolnila) př. na Ježíška, Silvestra,..a ostatním není do toho nic (na jaký pohon vlastně jedu;-)),

8. zvýšené sebehodnocení (neutíkání od svého odrazu všude, ale naopak jeho vyhledávání a třeba i následná selfie fotečka),

9. pochvalné reakce okolí na novou Dorku, což mě těší stejně jako můj názor na sebe (který mám za bernou minci).

Všem, co není příjemně samotným se sebou (z tělesného hlediska a všech obstrukcí s tím spojených), ale hlavně těm, co už třeba bojují s důsledkem obezity, doporučuji: "Jděte do toho teď, nebo nikdy". A jedině s paní Haničkou. S ní jsem si (při kontrole v její poradně) připadala jako s chápajícím rodičem i spolehlivou kamarádkou (nejen coby s výživovou koučkou říkající čísla a rozkazy/zákazy ohledně jídla). Jí patří i můj dík za to, že zde pro mě byla na telefonu, ať se mi v osobním životě (za dobu programu) dělo cokoli. A že toho bylo. I o víkendech.

Díky paní Haničce (své výživové koučce) jsem se prý (dle jejich slov) vyloupla v ženu, která zde má opravdu být.

Klient

Jméno: Dora Joukalová
Věk: 35
Výška: 174cm

Poradce: Ing. Hana Borkovcová

Poradce

Ing. Hana Borkovcová
Brno-střed

Další příběhy

Marie Kotilová, 63 let
Vlastimil Balač, 63 let
Marcela Kabrdová, 29 let
Jana Pilečková, 26 let
Barbora Kindlová, 45 let
Andrea Müllerová, 51 let
Ludmila Klimešová, 43 let
Kamil Vitner, 41 let
Jaroslav Zapletal, 54 let
Markéta Stodůlková, 33 let
Irena Stodůlková, 51 let
Martin Pospíšek, 38 let
Vladimír Jáša, 45 let
Miroslav Zeman, 37 let
František Jelínek, 62 let
Veronika Pilarová, 35 let
Petr Machara, 35 let
Hana Bali Šoltésová, 30 let
Blanka Veselá, 47 let
Monika Šímová, 36 let
Martina Krajčová, 55 let
Stanislava Levová, 68 let
Blanka Zajícová, 59 let
Libuše Hladíková, 31 let
Rostislav Sáček, 42 let
Kristýna Jiříčková, 38 let
Jitka Stojdlová, 38 let
Michaela Weissová, 48 let
Lenka Vondrovicová, 27 let
Milena Dvořáková, 65 let
Markéta Tomanová, 37 let
Irena Strnadová, 57 let
Hana Valerová, 34 let
Renata Holečková, 53 let
MUDr. Kristýna Hladníková, 31 let
Ivona Magyárová, 34 let
Iveta Bidrmanová, 54 let
Patricie Vaculovičová, 21 let
Mirka Suchomelová, 40 let
Michaela Vonešová, 33 let
Pavlína Studená, 40 let
Alžběta Vaumundová, 32 let
Andrea Kadlecová, 48 let
Veronika Fabiánová, 36 let
Lucie Fürstová, 42 let
Matúš Slávik, 34 let
Michal Krčmář, 39 let
Marian Šťastný, 43 let
Miloslav Král, 40 let
Stanislav Dufek, 35 let
Lubor Šťastný, 44 let
Jaroslav Kvarda, 42 let
Eva Paráková, 44 let
Veronika Kovář Žáková, 35 let
Lenka Bártová, 40 let
Naďa Konvalinková, 42 let
Veronika Brabencová, 33 let
Hana Kalašová, 36 let
Klára Hájková, 38 let
Michal Blümel, 41 let
Kateřina Chromková, 24 let
Iva Pospíšilová, 55 let
Renata Duspivová, 51 let
Eva Hosnedlová, 41 let
Daniela Vinklárková, 47 let
Vojtěch Kousal, 28 let
Lenka Klevetová, 34 let
Veronika Vydrářová, 33 let
Pavel Komeda, 30 let
Šárka Stejskalová, 47 let
Marie Jantošová, 37 let
Jana Remarová, 31 let
Jan Loduha, 33 let
Kristýna Kotásková, 30 let
Alexandra Jeřábková, 43 let
Anna Polcarová, 52 let
Martin Virt, 28 let
Jana Čechová, 48 let
Jana Roštínská, 39 let
Jaroslava Riantová, 42 let
Marie Fričová, 38 let
Dora Joukalová, 35 let
Vladimíra Chudá, 43 let
Lenka Coufalová, 38 let
Kristýna Pavlíková, 20 let
Hana Hondlová, 43 let
Denisa Barabášová, 44 let
Josef Pavlas, 36 let
Andrea Šímová, 36 let
Martina Zdrubecká, 46 let
Daniela Slezáková, 22 let
Zdeněk Janovský, 43 let
Ivana Bílá, 57 let
Marie Teršová, 56 let
Petra Haraštová, 23 let
Ladislava Masaryková, 44 let
Hynek Hejda, 48 let
Václav Čermák, 64 let
Iveta Paličková, 51 let
Blanka Sklářová, 34 let
Veronika Effenbergerová, 37 let
Martina Rybnikářová, 39 let
Michaela Hrabová, 31 let
Barbora Jiříková, 47 let
Miriam Jantošová, 53 let
Monika Kulíková, 47 let
Michaela Kohoutová, 46 let
Petr Valášek, 41 let
Gabriela Vavírková, 51 let
Lucie Zajícová, 30 let
Dominika Brabcová, 29 let
Jitka Ivanovová, 47 let
Petra Duchoňová, 32 let
Vendula Valentová, 43 let
Nikol Kahlenová, 31 let
Adéla Půhonová, 19 let
Michal Tošovský, 32 let
Petra Šikutová, 41 let
Šimon Pečenka, 44 let
Zuzana Postlerová, 60 let
Radka Lážková, 47 let
Kristýna Barešová, 23 let
Lucie Černá, 23 let
Kristýna Kašíková, 25 let
Renata Matějíčková, 45 let
Jarmila Klvačová, 45 let
Dagmar Bednařová, 42 let
Romana Doležalová, 51 let
Alexandra Doležalová, 25 let
Lucie Lukavcová, 37 let
Tereza Marková, 29 let
Olga Havle, 38 let
Zuzana Glaserová, 35 let
Radka Stratilová, 52 let
Petra N., 36 let
Lada Řeháková, 46 let
Denisa Štěchová, 28 let
Vilém Tham, 74 let
Krista Prokopová, 45 let
Hana Matoušková, 60 let
Jan Šarman, 54 let
Hana Michálková, 55 let
Helena Smolová, 67 let
Milan Müller, 56 let
Miroslav Lochman, 70 let
Michala Grendárová, 47 let
Jiří Krásný, 62 let
Michal Michálek, 40 let
Žaneta Pešková, 32 let
Romana Linková, 32 let
Jana Čvančarová, 31 let
Miluška Palečková, 35 let
Jiří Foltýn, 39 let
Zuzana Celarová, 26 let
Jana V., 46 let
Martina Vítů, 46 let
Silvie Rybníčková, 44 let
Jana Čechová, 41 let
Marcela Ludvová, 32 let
Andrea Navrátilová, 41 let
Monika Barvíková, 23 let
Jarmila Ščučková, 75 let
Jana Vítková, 60 let
Adam Tesarčík, 36 let

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s VOP a nařízením GDPR

Mám zájem o zasílání novinek a akčních nabídek.

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.