Bára Kučerová, 44 let

Jeden z mnoha příběhů, který mě chytnul u srdce. Tak do toho pojďte taky, buďte jako Bára.

Nedávno mi do e-mailové schránky přistála krásná reference, která mi vehnala slzy do očí a opět ukázala, že moje práce má smysl. Minulý rok jsem otevřela novou poradnu v Nových Butovicích v Praze. Báru jsem převzala po své kolegyni Viky, která mi místo přenechala. Vždy se navazuje nový vztah a buduje důvěra. Bára se vydala na svoji cestu k lepšímu životnímu stylu a postavě před 5 měsíci. Společnými silami jsme se dostaly na vatouženou váhu a Bára konečně funguje lépe, naučila se jíst zdravě a pravidelně. A to díky komplexnímu programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. 

A co mi Bára napsala? Mrkněte!

Celý život jsem bojovala s váhou a kily na víc. Jenže za posledních 15 let jsem přibrala skoro 20 kg a nejvíc z toho za poslední rok. Trápila mě ostruha. I přesto jsem se snažila mít hodně pohybu, denně jsem chodila se svými psy na dlouhé procházky, ale tělo na to nereagovalo a váha stále stoupala. Na jaře jsem změnila práci a začala jezdit do Prahy, kde jsem se viděla ve výlohách a to, co jsem v nich viděla, se mi vůbec nelíbilo. Vybavila se mi reklama v televizi na The 1:1 Diet / SPOLU KILA DOLŮ, a tak jsem vyhledala poradenské centrum v Nových Butovicích na Praze 5.

Se Zuzkou jsme si hned padly do oka, celou dobu mě nesmírně podporovala a motivovala. Je důležité, mít takovou oporu. Nejvíc mě bavil jednoduše nastavený jídelní plán a potraviny The 1:1 Diet mi vážně chutnaly, velmi jsem ocenila i rychlost a jednoduchost přípravy. Zbýval mi čas na sebe a vše co mám ráda. A právě i tato spokojenost přispěla k úbytku váhy. Pravidelné kontroly se Zuzkou byly motivující, protože jsem každý týden viděla reálný úbytek tuku. Zuzce jsem se mohla se vším svěřit, na začátku mě třeba trápil pocit hladu, a tak jsme společně upravily jídelníček. Změna byla veliká, nejen na váze, ale také jsem získala větší sebevědomí. Už jsem se nemusela stydět za to, jak vypadám. Konečně jsem si začala kupovat vytouženou velikost S a začala se cítit mnohem líp. I psychika hraje na cestě obrovskou roli.

Teď mám postavu, na kterou jsem pyšná, jím pravidelně a lépe a dodržuji všechna doporučení, které mi Zuzka dala. Stále chodím na kontroly, kupuji si kaše, protože mi chutnají k snídani. Když nestíhám, sáhnu po polévce a v kabelce mi nesmí chybět tyčinky, protože mě občas chytne chuť na něco sladkého.

Jeden z mnoha příběhů, který mě chytnul u srdce. Tak do toho pojďte taky, buďte jako Bára.