Blog a recepty

Poslední díl pořadu Tlouštíci očima Lukáše Vrány

Jaroslav z pořadu Tlouštíci je veselé povahy a bere život s humorem. Žije ve spokojeném manželství a má dvě dcery, pro které by však chtěl být lepším příkladem, co se týče životního stylu. Do pořadu se přihlásil se 150 kilogramy a potřeboval pomoci nastavit základní principy zdravého stravování tak, aby byl plán dlouhodobě udržitelný a aby se vyhnul jojo efektu, což se mu v minulosti nepodařilo.

Představujeme Pop Squares – Proteinové chipsy!

Super chutné, super křupavé a se super složením! Proteinové chipsy, které mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny.

Vliv obezity na průběh onemocnění COVID-19

COVID-19 je onemocnění, které je poměrně záludné. U některých lidí je jeho průběh mírný, u některých se jedná o život ohrožující stav.

Co se dá ještě zvládnout do Vánoc?

Náš výživový poradce a školitel Lukáš Vrána si připravil pár rad, co se ještě dá zvládnout do Vánoc.

Proč cvičit venku v zimě

Čím více se ochlazuje, tím méně se nám chce jít ven. A cvičit? Tak to už vůbec ne. Na začátku se nechce nikomu. Jenomže první výsledky pohybu na chladném vzduchu se dostavují velmi rychle. Stejně tak rychle se také stává návykovým ten pocit blaha, když pak dorazíte domů do tepla. A to je úžasná motivace k tomu to nevzdat.

Kristýna z oblíbeného pořadu Tlouštíci: Nemůžu zapomenout na zájem výživových poradců, děkuju!

Její cesta za zdravějším životním stylem nebyla jednoduchá, proto jí s hubnutím pomáhal i program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan a také výživový poradce a školitel programu, Ing. Lukáš Vrána.

The 1:1 Diet v pořadu Tlouštíci na TV Prima

I letos jsme se stali partnerem pořadu Tlouštíci, který bude na obrazovkách TV Prima.

Světový den diabetu upozorňuje na prevenci i na život s cukrovkou

14. listopadu si každoročně celý svět připomíná Den diabetu a upozorňuje jak na rizika, která s tímto onemocněním souvisí, tak i na jeho možnou prevenci a zdravý životní styl.

Výhody Hotových jídel The 1:1 Diet: Není Kari jako Kari

Každému je asi jasné, že řada běžných jídel není vhodná pro redukci hmotnosti. Nemusí to být dáno kvalitou surovin, ale spíše celkovou skladbou porce.

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.