Aktuality

Probíráme s výživovými poradci, jaké jsou nejlepší tipy na hubnutí, vyvracíme nejčastější mýty ve stravování, otevíráme společensko-sociální témata, která vedou k nezdravým návykům a ukazujeme cesty za udržitelnou změnou životního stylu. Přečtěte si, jak může osobní poradenství výživového specialisty proměnit váš přístup k hubnutí jednou provždy.

Jste stále unavení? Toto je 5 nejčastějších příčin, které vám berou energii

Takže jak se zbavit únavy dosáhnout lepšího pocitu z každého dne? Pojďme na to krok za krokem.

Huben 2023 - Měsíc ztracených kil!

Týden hubnutí ZDARMA? Ano! Začněte s osobním výživovým poradcem a jídelníčkem na míru již 1.4.2023.

Jak nepřibrat během Vánoc. 5 chytrých tipů pro pohodové a fit svátky

Cukroví, bramborový salát, smažená ryba a litry alkoholu. Někteří lidé se už několik týdnů dopředu děsí toho, jak jim o Vánocích bude těžko, kolik toho vypijí a kolik kilo zase přiberou. Je dobré si uvědomit, že Vánoce nejsou svátky obžerství, ale svátky, kdy můžeme strávit čas se svými blízkými. A tento čas nemusí znamenat jen válení se u telky.

14.11. - Světový den diabetu

Tento den upozorňuje na prevenci i na život s cukrovkou.

Obezitologie a bariatrie 2022

Proběhla Celostátní konference obezitologie a bariatrie 2022. The 1:1 Diet představilo alternativní řešení k praktikovaným opatřením.

Jak zhubnout natrvalo a bez jojo efektu

Pokud řešíte hubnutí opakovaně, pak možná stále hledáte cestu, jak získat vysněnou postavu a udržet si ji. Dopředu je dobré zmínit, že neexistuje žádná zázračná dieta, která by odvedla všechnu práci za vás. Je to proces. A tenhle proces musí začít ve vaší hlavě. Upravte svoje myšlení a začnou se dít věci.

Proměna roku 2022

V letošním roce se do Proměny přihlásil rekordní počet zájemců, bylo jich přes 50 a celkově shodili neuvěřitelných 1 299 kilogramů!

Bodyshaming a jak se nenechat zlomit poznámkami okolí

Je s podivem, kolik lidí s profilem na jakékoliv sociální síti neváhá sdílet svůj názor na vizáž ostatních. Bodyshaming se v této době nevyhýbá nikomu.

Význam doplňků stravy

Školitel programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána přiblíží problematiku doplňků stravy.

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Mám zájem o zasílání novinek a akčních nabídek.

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.