Aktuality
Probíráme s výživovými poradci, jaké jsou nejlepší tipy na hubnutí, vyvracíme nejčastější mýty ve stravování, otevíráme společensko-sociální témata, která vedou k nezdravým návykům a ukazujeme cesty za udržitelnou změnou životního stylu. Přečtěte si, jak může osobní poradenství výživového specialisty proměnit váš přístup k hubnutí jednou provždy.
Poslední šance zhubnout do plavek – efektivně!
„Pokud chcete na své postavě něco změnit a vypadat na fotkách z dovolené podle svých představ, je opravdu čas začít,“ uvádí Ing. Lukáš Vrána, výživový poradce a školitel programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.
10 tipů od stylistky Lisy Talbot
Výzkum britské The 1:1 Diet ukázal, že téměř polovina dospělých si nevěří kvůli svému vzhledu. Každý osmý člověk (13 % lidí) se dokonce kvůli nárůstu hmotnosti a nepadnoucímu oblečení cítí nepříjemně ve společnosti. Pouhých 10 % uvádí, že se mezi lidmi, obzvlášť po pandemii, cítí mezi lidmi skvěle.
Huben 2022 - Měsíc ztracených kil!
Týden hubnutí ZDARMA? Ano! Začněte s osobním výživovým poradcem a jídelníčkem na míru již 1.4.2022.
Když nemůžeš, nepřidávej víc aneb jak odolat tlaku na výkon
Být pomalý, rozvážný a občas unavený se nenosí. Aktuální stav společnosti nás neustále tlačí do podávání výkonů, přinášení výsledků a udržení zběsilého tempa. Jak si nastavit vnitřní klid, který vám pomůže tomuto tlaku odolat?
Vaše motivace pro rok 2022
Správná motivace je to úplně nejdůležitější, a to ve všem, pro co se rozhodneme.
Kuchařka The 1:1 Diet
Obsahem kuchařky je 57 receptů - hlavní jídla i dezerty! Vybere si opravdu každý.
Představujeme Pop Squares – Proteinové chipsy!
Super chutné, super křupavé a se super složením! Proteinové chipsy, které mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny.
Světový den diabetu upozorňuje na prevenci i na život s cukrovkou
14. listopadu si každoročně celý svět připomíná Den diabetu a upozorňuje jak na rizika, která s tímto onemocněním souvisí, tak i na jeho možnou prevenci a zdravý životní styl.
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
