Aktuality

Probíráme s výživovými poradci, jaké jsou nejlepší tipy na hubnutí, vyvracíme nejčastější mýty ve stravování, otevíráme společensko-sociální témata, která vedou k nezdravým návykům a ukazujeme cesty za udržitelnou změnou životního stylu. Přečtěte si, jak může osobní poradenství výživového specialisty proměnit váš přístup k hubnutí jednou provždy.

Poslední šance zhubnout do plavek – efektivně!

„Pokud chcete na své postavě něco změnit a vypadat na fotkách z dovolené podle svých představ, je opravdu čas začít,“ uvádí Ing. Lukáš Vrána, výživový poradce a školitel programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

10 tipů od stylistky Lisy Talbot

Výzkum britské The 1:1 Diet ukázal, že téměř polovina dospělých si nevěří kvůli svému vzhledu. Každý osmý člověk (13 % lidí) se dokonce kvůli nárůstu hmotnosti a nepadnoucímu oblečení cítí nepříjemně ve společnosti. Pouhých 10 % uvádí, že se mezi lidmi, obzvlášť po pandemii, cítí mezi lidmi skvěle.

Huben 2022 - Měsíc ztracených kil!

Týden hubnutí ZDARMA? Ano! Začněte s osobním výživovým poradcem a jídelníčkem na míru již 1.4.2022.

Když nemůžeš, nepřidávej víc aneb jak odolat tlaku na výkon

Být pomalý, rozvážný a občas unavený se nenosí. Aktuální stav společnosti nás neustále tlačí do podávání výkonů, přinášení výsledků a udržení zběsilého tempa. Jak si nastavit vnitřní klid, který vám pomůže tomuto tlaku odolat?

Vaše motivace pro rok 2022

Správná motivace je to úplně nejdůležitější, a to ve všem, pro co se rozhodneme.

Kuchařka The 1:1 Diet

Obsahem kuchařky je 57 receptů - hlavní jídla i dezerty! Vybere si opravdu každý. 

Představujeme Pop Squares – Proteinové chipsy!

Super chutné, super křupavé a se super složením! Proteinové chipsy, které mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny.

Světový den diabetu upozorňuje na prevenci i na život s cukrovkou

14. listopadu si každoročně celý svět připomíná Den diabetu a upozorňuje jak na rizika, která s tímto onemocněním souvisí, tak i na jeho možnou prevenci a zdravý životní styl.

Výhody Hotových jídel The 1:1 Diet: Není Kari jako Kari

Každému je asi jasné, že řada běžných jídel není vhodná pro redukci hmotnosti. Nemusí to být dáno kvalitou surovin, ale spíše celkovou skladbou porce.

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Mám zájem o zasílání novinek a akčních nabídek.

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.