Aktuality
Probíráme s výživovými poradci, jaké jsou nejlepší tipy na hubnutí, vyvracíme nejčastější mýty ve stravování, otevíráme společensko-sociální témata, která vedou k nezdravým návykům a ukazujeme cesty za udržitelnou změnou životního stylu. Přečtěte si, jak může osobní poradenství výživového specialisty proměnit váš přístup k hubnutí jednou provždy.
Distributor roku za rok 2023!
Začátkem října jsme měli tu čest na centrále The 1:1 Diet v Anglii převzít cenu Distributor roku v kategorii GOLD za rok 2023!
Lukáš Vrána v podcastu Maminka
Jak shodit poporodní kila a kdy s tím vlastně začít? V podcastu Maminka.cz na všechno odpověděl náš výživový poradce a školitel Lukáš Vrána.
The 1:1 Diet na F.O.O.D. PIKNIKU 2023
Byli jsme součástí letošního ročníku F.O.O.D. PIKNIK! Návštěvníci festivalu mohli ochutnat naše koktejly, smoothie a kolagenové drinky! Připraveno bylo kolo štěstí i bioimpedanční váha InBody.
Jste stále unavení? Toto je 5 nejčastějších příčin, které vám berou energii
Takže jak se zbavit únavy dosáhnout lepšího pocitu z každého dne? Pojďme na to krok za krokem.
Jak nepřibrat během Vánoc. 5 chytrých tipů pro pohodové a fit svátky
Cukroví, bramborový salát, smažená ryba a litry alkoholu. Někteří lidé se už několik týdnů dopředu děsí toho, jak jim o Vánocích bude těžko, kolik toho vypijí a kolik kilo zase přiberou. Je dobré si uvědomit, že Vánoce nejsou svátky obžerství, ale svátky, kdy můžeme strávit čas se svými blízkými. A tento čas nemusí znamenat jen válení se u telky.
Obezitologie a bariatrie 2022
Proběhla Celostátní konference obezitologie a bariatrie 2022. The 1:1 Diet představilo alternativní řešení k praktikovaným opatřením.
Jak zhubnout natrvalo a bez jojo efektu
Pokud řešíte hubnutí opakovaně, pak možná stále hledáte cestu, jak získat vysněnou postavu a udržet si ji. Dopředu je dobré zmínit, že neexistuje žádná zázračná dieta, která by odvedla všechnu práci za vás. Je to proces. A tenhle proces musí začít ve vaší hlavě. Upravte svoje myšlení a začnou se dít věci.
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
