Blog a recepty
Naši výživoví poradci a spokojení klienti sdílí svoji cestu za vysněnou postavou. Nechte se inspirovat tipy, jak aktivně žít, jak se racionálně stravovat a jak najít zdravý balanc ve všem, co děláte. A pokud chcete, abychom se nějakému tématu pověnovali více, napište nám. Redukční program The 1:1 Diet tvoříme společně s vámi.
Jak Řezníček pokračuje s The 1:1 Diet a zhubl již 50 kilo!
Kostýmy na mně plandají! Jak Řezníček, který hraje v seriálu Ulice, zhubl s programem The 1:1 Diet víc než 50 kilo. Více v rozhovoru pro časopis Tina.
Potvrzení účinnosti studie DROPLET - update po 3 letech
Studie potvrzuje, že redukce hmotnosti pomocí speciálních produktů je úspěšným způsobem redukce.
Léto bez zmrzliny? To nejde!
Co kdybychom vám řekli, že ani v redukci si nemusíte odepírat sladkou osvěžující zmrzlinu? K prosluněnému létu zmrzlina patří a trik je jen v tom vybrat ty správné ingredience. Máme pro vás tři jednoduché recepty na úžasné domácí zmrzliny.
Proměna klienta The 1:1 Diet v časopisu Tina
Petr Ryšavý si ošklivě zlomil nohu a jeho dlouhá rekonvalescence bez možnosti pohybu skončila nadváhou.
Jak se hubne v létě?
Vyzkoušejte 5 venkovních aktivit, při kterých spálíte kalorie a vyčistíte si hlavu.
Díky The 1:1 Diet už zase vyskočím do sedla
Díky našemu programu se paní Lence vrátila chuť do života. Můžete se přečíst její příběh, který svěřila časopisu Tina.
Středomořský salát s krevetami a parmazánem
Lehký a ideální na léto! Právě takový je salát s krevetami, který rozhodně musíte vyzkoušet. Dle použitých ingrediencí vhodný již od Kroku 1!
BMI neboli Body Mass Index. Vhodný nástroj, nebo zavádějící hodnota?
Stačí zadat svou váhu a výšku a díky BMI kalkulačce se rychle dozvíte index tělesné hmotnosti. Jak je tato hodnota přesná a u kterých skupin lidí může přinášet dokonce zavádějící hodnoty?
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
