Blog a recepty

Naši výživoví poradci a spokojení klienti sdílí svoji cestu za vysněnou postavou. Nechte se inspirovat tipy, jak aktivně žít, jak se racionálně stravovat a jak najít zdravý balanc ve všem, co děláte. A pokud chcete, abychom se nějakému tématu pověnovali více, napište nám. Redukční program The 1:1 Diet tvoříme společně s vámi.

Mobilní fitness aplikace pro domácí cvičení

Dnes vám představíme čtyři šikovné aplikace, které vám pomohou se cvičením v domácím prostředí.

Hubnutí v menopauze

Proč ženy v přechodu přibírají na váze a jak s tím bojovat?

Jak Řezníček pokračuje s The 1:1 Diet a zhubl již 50 kilo!

Kostýmy na mně plandají! Jak Řezníček, který hraje v seriálu Ulice, zhubl s programem The 1:1 Diet víc než 50 kilo. Více v rozhovoru pro časopis Tina.

Potvrzení účinnosti studie DROPLET - update po 3 letech

Studie potvrzuje, že redukce hmotnosti pomocí speciálních produktů je úspěšným způsobem redukce.

Léto bez zmrzliny? To nejde!

Co kdybychom vám řekli, že ani v redukci si nemusíte odepírat sladkou osvěžující zmrzlinu? K prosluněnému létu zmrzlina patří a trik je jen v tom vybrat ty správné ingredience. Máme pro vás tři jednoduché recepty na úžasné domácí zmrzliny.

Proměna klienta The 1:1 Diet v časopisu Tina

Petr Ryšavý si ošklivě zlomil nohu a jeho dlouhá rekonvalescence bez možnosti pohybu skončila nadváhou.

Jak se hubne v létě?

Vyzkoušejte 5 venkovních aktivit, při kterých spálíte kalorie a vyčistíte si hlavu.

Díky The 1:1 Diet už zase vyskočím do sedla

Díky našemu programu se paní Lence vrátila chuť do života. Můžete se přečíst její příběh, který svěřila časopisu Tina.

Středomořský salát s krevetami a parmazánem

Lehký a ideální na léto! Právě takový je salát s krevetami, který rozhodně musíte vyzkoušet. Dle použitých ingrediencí vhodný již od Kroku 1!

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Sme tiež
na Slovensku

Prejsť na SK

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.