Blog a recepty
Naši výživoví poradci a spokojení klienti sdílí svoji cestu za vysněnou postavou. Nechte se inspirovat tipy, jak aktivně žít, jak se racionálně stravovat a jak najít zdravý balanc ve všem, co děláte. A pokud chcete, abychom se nějakému tématu pověnovali více, napište nám. Redukční program The 1:1 Diet tvoříme společně s vámi.
Cottage pie se zeleninou
Až tento masovo-zeleninový pie budete vytahovat z trouby, celou kuchyní se rozline příjemná vůně pečených brambor a pastináku.
Mobilní fitness aplikace pro domácí cvičení
Dnes vám představíme čtyři šikovné aplikace, které vám pomohou se cvičením v domácím prostředí.
Jak Řezníček pokračuje s The 1:1 Diet a zhubl již 50 kilo!
Kostýmy na mně plandají! Jak Řezníček, který hraje v seriálu Ulice, zhubl s programem The 1:1 Diet víc než 50 kilo. Více v rozhovoru pro časopis Tina.
Potvrzení účinnosti studie DROPLET - update po 3 letech
Studie potvrzuje, že redukce hmotnosti pomocí speciálních produktů je úspěšným způsobem redukce.
Léto bez zmrzliny? To nejde!
Co kdybychom vám řekli, že ani v redukci si nemusíte odepírat sladkou osvěžující zmrzlinu? K prosluněnému létu zmrzlina patří a trik je jen v tom vybrat ty správné ingredience. Máme pro vás tři jednoduché recepty na úžasné domácí zmrzliny.
Vyvážený letní jídelníček a ideální aktivity na dovolené
Léto je v plném proudu a řada z vás plánuje pobyt v zahraničí. Častou volbou bývají dovolené all inclusive, které zahrnují neomezenou konzumaci jídla, pití, alkoholických nápojů nebo třeba dezertů. Lze vůbec odolat nástrahám a neskočit do nezřízeného přejídání?
Proměna klienta The 1:1 Diet v časopisu Tina
Petr Ryšavý si ošklivě zlomil nohu a jeho dlouhá rekonvalescence bez možnosti pohybu skončila nadváhou.
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
