Blog a recepty
Naši výživoví poradci a spokojení klienti sdílí svoji cestu za vysněnou postavou. Nechte se inspirovat tipy, jak aktivně žít, jak se racionálně stravovat a jak najít zdravý balanc ve všem, co děláte. A pokud chcete, abychom se nějakému tématu pověnovali více, napište nám. Redukční program The 1:1 Diet tvoříme společně s vámi.
Pomohla mi disciplína!
V aktuálním čísle časopisu Tina najdete příběh naší klientky Lucie, která hubla s podporou poradkyně Markéty Jakubkové. Pohodlně se usaďte, udělejte si dobrou kávu nebo horký čaj a pusťte se do čtení. Třeba se Lucie stane inspirací i pro vás.
Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo
Člověk s příchodem zimy přirozeně touží zalézt pod peřinu a zůstat tam až do jara. Ale to by byla velká škoda, protože právě změna podmínek může přinést ohromnou změnu a úžasný pocit.
Proměna roku 2021
Cesta za zdravějším životním stylem a vysněnou postavou nebývá jednoduchá, ale pocit, který se dostaví po tom, co svého cíle dosáhnete, je k nezaplacení. Své o tom ví i účastníci soutěže Proměna roku, kterou každoročně pro své klienty pořádáme.
Dva recepty s jahodovým The 1:1 Diet koktejlem!
Netradiční použití produktů – ochutnejte dva skvělé recepty za použití nového Jahodovo-smetanového koktejlu
Cottage pie se zeleninou
Až tento masovo-zeleninový pie budete vytahovat z trouby, celou kuchyní se rozline příjemná vůně pečených brambor a pastináku.
Mobilní fitness aplikace pro domácí cvičení
Dnes vám představíme čtyři šikovné aplikace, které vám pomohou se cvičením v domácím prostředí.
Jak Řezníček pokračuje s The 1:1 Diet a zhubl již 50 kilo!
Kostýmy na mně plandají! Jak Řezníček, který hraje v seriálu Ulice, zhubl s programem The 1:1 Diet víc než 50 kilo. Více v rozhovoru pro časopis Tina.
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
