Odborné články
Jak vám pomůže měření na InBody zjistit, na čem jste a které tipy na hubnutí jsou pro vás ty pravé? Jak pracovat se svým metabolismem? Jak mít v jídelníčku více bílkovin a méně cukrů? S pomocí výživových poradců se snažíme inspirovat k malým změnám, které ve vašem životě přinesou velké výsledky.
Co se dá ještě zvládnout do Vánoc?
Náš výživový poradce a školitel Lukáš Vrána si připravil pár rad, co se ještě dá zvládnout do Vánoc.
Jak si zrychlit metabolismus
Pomoci může fyzická aktivita, zdravé potraviny, voda, spánek i výživový poradce. Překvapte své tělo a začne spalovat více. Jak je to možné? Vysvětlíme v článku.
BMI neboli Body Mass Index. Vhodný nástroj, nebo zavádějící hodnota?
Stačí zadat svou váhu a výšku a díky BMI kalkulačce se rychle dozvíte index tělesné hmotnosti. Jak je tato hodnota přesná a u kterých skupin lidí může přinášet dokonce zavádějící hodnoty?
Jak měří bioimpedanční přístroj InBody 270
Metoda měření tělesné kompozice za použití multifrekvenční bioimpedance je u profesionálních přístrojů standardem. Jak ale skutečně měří přístroj InBody, který je špičkou na trhu?
Lednová realita: Na čem ztroskotají novoroční předsevzetí a jaká strategie hubnutí doopravdy funguje?
První měsíc nového roku už je skoro pryč a Vy máte pocit, že jste svá předsevzetí nevzali za správný konec?
Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!
