Iva Šrejlová

Peťulko,  

omlouvám se, že ti píšu sem, ale i když tě znám už dlouho, přesto mám určitý ostych chválit a děkovat. A já bych ti chtěla moc poděkovat. Víš, jsem moc ráda, že tě znám a že tě mám... tedy hlavně ta moje kila navíc, ta tě vždycky ráda potkají. Se mnou je to horší, protože vím, že musím na sobě máknout. Neee, kecám. Jsem moc ráda, že tě mám a znám i když to pro mě znamená disciplínu a žádné mlsání. I teď po mém trochu těžším období jsem strašně ráda, že sis na mně udělala čas i když jsem vlastně předem vůbec nebyla objednaná. Moc mě to naše setkání povzbudilo a věřím, že dám zase svoji váhu do pořádku a to i díky tobě a tvé trpělivosti a slibuji, že budu vzorná. No, slibuju tak napůl, ale budu se hodně hodně snažit. I mně to totiž vždycky potěší, když to funguje a ty máš radost se mnou. Prostě ve dvou se to lépe táhne a tvůj dohled poradce je super. Myslím, že sama bych to nedala. Už se těším na další vážení.

Každý má nějaké sluníčko a ty jsi moje sluníčko a děkuji Ti.

Iva

David Vlach

Program The 1:1Diet, tehdy Cambridge diet, jsem absolvoval v roce 2017. Můj příběh znáte, byl jsem účastníkem Proměny roku. Po necelém roce jsem zhubl z počáteční váhy 156,1 kg na 102kg, kterou si dodnes +- udržuji. Můj život se úplně změnil – ve sportech jsem byl rychlejší, sebevědomí stouplo. Chtěl jsem nějak otestovat svoje nové tělo a tak jsem vyzkoušel horskou turistiku, začal jsem i lyžovat, a přišla další výzva – box. Amatérský zápas, kterému předcházela hodně tvrdá pětiměsíční příprava. Svůj první zápas jsem vyhrál a pocit to byl úžasný. Potkal jsem tam i svoji současnou partnerku, o jaké se mi nikdy ani nesnilo (a která byla vlastně mou největší motivací na startu hubnutí). Následoval další zápas v boxu, s ještě tvrdší sedmiměsíční přípravou. Zápas jsem sice prohrál, ale pocit, co všechno dokážu, je k nezaplacení. Boxu se věnuji pořád a jsem zvědavý, co s tímto tělem ještě všechno zvládnu. Dnes vedu plnohodnotný aktivní život, bez jakéhokoliv omezování – box, lyže, fotbal, florbal, brusle a cítím se úžasně. A k tomu mám vysněnou úžasnou partnerku, která mě ve všem podporuje. Nikdy nepřestanu být vděčný za to, že jsem mohl absolvovat váš program, který mi pomohl od základu změnit život.

Velké díky David

Stanislava Kokešová

Dobrý den, jmenuji se Stanislava Kokešová, je mi 50 let a do programu The1:1 Diet jsem se přihlásila v červnu 2019 s počáteční váhou 109.9 kg. V této době jsem se léčila s VKT a diabetem 2.typu. Mé rozhodnutí padlo hlavně kvůli mé dceři, která trpěla velkou obezitou (já ji chtěla podpořit). Věděla jsem, že musím také hlavně kvůli sobě ze zdravotních důvodů.

Jako první jsem ocenila konzultaci u poradkyně Petry Končelové a potom následné kontroly, které se mi zdají být nejdůležitější částí programu. Byla jsem velmi mile překvapena chutí nabízených produktů. Tyčinky ty byly a jsou prostě boží. Dodnes jsou součástí mého jídelníčku. Můj život se otočil o 180 stupňů. Dostatečný pitný režim. Pravidelná strava. Správně nastavená skladba jídla. Dostatečný spánek. Vhodné stravování při směnném provozu. Pravidelný pohyb. Těch změn bylo opravdu hodně.

Hubnutí šlo samo, ale nejdůležitější byla pro mě změna životního stylu a jsem moc ráda, že jsem to zvládla. Dostala jsem se na hmotnost, o které se mi dříve ani nezdálo. Ale největší radost mám z toho, že jsem si váhu udržela. Jsem šťastná. Moc děkuji.