David Vlach

Program The 1:1Diet, tehdy Cambridge diet, jsem absolvoval v roce 2017. Můj příběh znáte, byl jsem účastníkem Proměny roku. Po necelém roce jsem zhubl z počáteční váhy 156,1 kg na 102kg, kterou si dodnes +- udržuji. Můj život se úplně změnil – ve sportech jsem byl rychlejší, sebevědomí stouplo. Chtěl jsem nějak otestovat svoje nové tělo a tak jsem vyzkoušel horskou turistiku, začal jsem i lyžovat, a přišla další výzva – box. Amatérský zápas, kterému předcházela hodně tvrdá pětiměsíční příprava. Svůj první zápas jsem vyhrál a pocit to byl úžasný. Potkal jsem tam i svoji současnou partnerku, o jaké se mi nikdy ani nesnilo (a která byla vlastně mou největší motivací na startu hubnutí). Následoval další zápas v boxu, s ještě tvrdší sedmiměsíční přípravou. Zápas jsem sice prohrál, ale pocit, co všechno dokážu, je k nezaplacení. Boxu se věnuji pořád a jsem zvědavý, co s tímto tělem ještě všechno zvládnu. Dnes vedu plnohodnotný aktivní život, bez jakéhokoliv omezování – box, lyže, fotbal, florbal, brusle a cítím se úžasně. A k tomu mám vysněnou úžasnou partnerku, která mě ve všem podporuje. Nikdy nepřestanu být vděčný za to, že jsem mohl absolvovat váš program, který mi pomohl od základu změnit život.

Velké díky David

Stanislava Kokešová

Dobrý den, jmenuji se Stanislava Kokešová, je mi 50 let a do programu The1:1 Diet jsem se přihlásila v červnu 2019 s počáteční váhou 109.9 kg. V této době jsem se léčila s VKT a diabetem 2.typu. Mé rozhodnutí padlo hlavně kvůli mé dceři, která trpěla velkou obezitou (já ji chtěla podpořit). Věděla jsem, že musím také hlavně kvůli sobě ze zdravotních důvodů.

Jako první jsem ocenila konzultaci u poradkyně Petry Končelové a potom následné kontroly, které se mi zdají být nejdůležitější částí programu. Byla jsem velmi mile překvapena chutí nabízených produktů. Tyčinky ty byly a jsou prostě boží. Dodnes jsou součástí mého jídelníčku. Můj život se otočil o 180 stupňů. Dostatečný pitný režim. Pravidelná strava. Správně nastavená skladba jídla. Dostatečný spánek. Vhodné stravování při směnném provozu. Pravidelný pohyb. Těch změn bylo opravdu hodně.

Hubnutí šlo samo, ale nejdůležitější byla pro mě změna životního stylu a jsem moc ráda, že jsem to zvládla. Dostala jsem se na hmotnost, o které se mi dříve ani nezdálo. Ale největší radost mám z toho, že jsem si váhu udržela. Jsem šťastná. Moc děkuji.

Petra Egerová

Ahoj, jmenuji se Petra Egerová a The1:1 Diet mi změnila život. Od malička jsem trpěla psoriázou, což mi přinášelo mnoho výzev. S rostoucími lety se mé těžkosti zvětšovaly a k tomu ještě má váha dosáhla vrcholu 100 kilogramů. Cítila jsem se uvězněná ve svém vlastním těle a nevěděla, jak z toho ven. Pak mi byl doporučen program The1:1 Diet od mojí maminky a sestry. Byl to zlomový okamžik. Rozhodla jsem se, že je čas na změnu a objednala se na svou první konzultaci. Paní poradkyně Petra Končelová byla úžasná. Všechno mi vysvětlila, zvážila mě a společně jsme se domluvily, jak budeme postupovat a jízda mohla začít. Velké odhodlání a strach, když někteří sýčkovali, že to nedám, nebo proč to dělám.

Začala jsem pečovat o své tělo s novou nadějí a cílem. Procházely jsme krok za krokem. Přítel, rodina a nejbližší mě podporovali. Všechno jsem se musela naučit od začátku, jako malé miminko, co se učí chodit a mluvit, tak já se učila, jak správně jíst, pít a hýbat se. Byla to cesta plná výzev, ale každý den jsem se cítila silnější a sebevědomější. Postupně jsem začala ztrácet váhu a moje sebevědomí rostlo. Dnes už jsem nový člověk. Můj život se proměnil z bouře v klidné moře a já jsem za to nesmírně vděčná.

Vážit se chodím pravidelně, ale neberu to jen jako program. Našla jsem zde anděla, který pomáhá lidem a tím je má poradkyně Petra Končelová. Je to úžasný člověk na správném místě. Našla jsem zde přátele a s nimi se podporujeme navzájem. Naučila jsem se, že každý z nás má v sobě sílu k proměně. Stačí jen najít odvahu a věřit v sebe. Já jsem to dokázala. Děkuji

Pavla a Vašek Kučerovi

Do programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan jsme šli z důvodů. že nám dělalo problém se ohnout a zavázat si tkaničky, zadýchávali jsme se do schodů a byli jsme unavení. Ale také, kdy hlavně mně vadilo, jak vypadám, že si nemůžu dovolit nosit oblečení, které by se mi líbilo.

Hubnutí probíhalo rychle a „bezbolestně“, jídlo nám chutnalo a bylo jednoduché na přípravu, takže ani manžel na cestách neměl problém. Jak kila ubývala rychle, tak mě to i bavilo.

Poté, co jsme zhubli se nám úplně změnil život. Začali jsme sportovat, běhat, jezdit na kole a chodit na dlouhé procházky. Obměnili jsme celý šatník a cítíme se mnohem lépe než dřív. Změnili jsme rovněž stravování, takže teď se automaticky stravujeme zdravěji, protože si chceme váhu udržet.

Celkově se cítíme zdraví a spokojení.