Jmenuji se Jan Marek, s nadváhou jsem se potýkal již od dětství. Kila navíc mi dělaly potíže i při sportu. Hrál jsem hokej na profesionální úrovni, tudíž jsem s váhou musel něco dělat.

Tak jsem se dostal k programu, nejdříve pouze měření na InBody a později i úprava jídelníčku. Tím jsem se dostal do životní kondice. Poté co jsem ukončil sportovní kariéru z důvodu zranění a byl jsem stále zvyklí hodně jíst, ale bohužel jsem byl bez pohybu, tak jsem nabral nějakých 20 kg nad svou ideální váhu. Na přelomu roku 2021-2022 jsem se rozhodl že změním svůj celkový životní styl, začal jsem zase sportovat. Nadchlo mě fitness a změnil jsem i stravovací návyky a k tomu mi strašně moc pomohl i program The 1:1 Diet. Za zhruba půl roku jsem byl zpět na své váze, když jsem profesionálně sportoval. Z toho důvodu jsem se rozhodl, že bych chtěl pomoct i ostatním k jejich vysněné postavě. Teď se programem udržuju a je to pro mne velice důležitý aspekt v budování své vysněné postavy.

Budu rád, když mne kontaktujete a poznáme se osobně na poradně. 

Váš poradce Jan