Zázračná látka na hubnutí, nebo drahý jojo efekt? Proč „zkratka“ nemusí být cílem

Západní společnost, a Česká republika bohužel není výjimkou, čelí epidemii obezity. V ČR už počet případů cukrovky 2. typu přesáhl 1 milion a incidence neustále roste. Nadváha není jen estetický problém; je to spouštěč kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky 2. typu, některých druhů rakoviny a mechanického poškození kloubů. Lidé hledají zkratky, proto není divu, že svět zachvátila mánie jménem GLP-1 agonisté, jako jsou například Ozempic, Wegovy či novější duální agonista Tirzepatid (GLP-1/GIP).

Tato skupina účinných látek možná přináší revoluci – aplikujete látku, přestanete mít hlad a kila letí dolů. Ale každá zkratka má svou cenu. Pojďme se podívat, co se děje pod povrchem a proč komplexní program, jako je třeba The 1:1 Diet, může být pro vaše tělo mnohem lepším spojencem.

Rychlé hubnutí není vždy výhra

Léky jako Ozempic či Mounjaro fungují tak, že napodobují přirozené střevní hormony, které mozku signalizují sytost a zpomalují vyprazdňování žaludku. Tělo tak dramaticky snižuje příjem energie. Při takto rychlém úbytku hmotnosti tělo neztrácí jen tuk, ale často ve velkém i svalovou tkáň. Svaly jsou „motorem“ vašeho metabolismu. Méně svalů vytváří přímou cestu k jojo efektu.

A s tímto umí program The 1:1 Diet pomoci. Program je postaven na nízkoenergetické dietě (LED), která je navržena tak, aby díky optimálnímu poměru živin a vysokému obsahu kvalitních bílkovin maximálně chránila vaši aktivní tělesnou hmotu.

Proč po vysazení léků často přichází jojo efekt

Mnoho lidí si myslí, že nadváhu „vyřeší injekce“. Jenže jakmile se léčba ukončí, často se vrací hlad, chutě a postupně i původní návyky. Po vysazení účinných látek hladina ghrelinu (přezdívaný „hladový hormon“) neklesne na normální hodnotu, ale vyběhne výše - „přestřelí“ (z anglického „overshoot“). Mozek vysílá signály extrémního hladu, zatímco žaludek ještě neobnovil svou citlivost na sytost. Výsledkem je vyšší potřeba jídla, než skutečně potřebujeme.

To není selhání člověka. Je to logický důsledek toho, že lék sice dokáže ovlivnit apetit, ale nenaučí vás nový režim, neřeší pohyb, skladbu stravy, ani stabilizaci po hubnutí.

A právě stabilizace je největší rozdíl mezi „zkratkou“ a skutečnou změnou. Zde se ukazuje další výhoda programu The 1:1 Diet.  Role poradce nekončí po zhubnutí, ale každý klient musí projít stabilizací a je postupně, za současné kontroly poradce, převeden na běžný jídelníček, aby bylo hmotnost možné udržet nejlépe celoživotně. Program se tak snaží nastavit správné návyky bez závislosti na speciálních produktech nebo jiných látkách.

Vedlejší účinky: o čem se tolik nemluví

Moderní farmakoterapie může mít vedlejší účinky, které část lidí výrazně omezují. Mezi nejčastější patří:

• nevolnosti,
• zvracení,
• průjmy nebo zácpa,
• nepříjemné zpomalení trávení.

U některých uživatelů jsou potíže natolik výrazné, že léčbu musí ukončit. Navíc je potřeba o užívání těchto látek informovat lékaře i před plánovanými zákroky (kvůli pomalejšímu trávení a rizikům při anestezii).

Kategorií problémů, o kterých se téměř nemluví, jsou pak problémy psychického charakteru.  Receptory pro uvedené látky se nacházejí i v mozkových centrech odměn. Někteří uživatelé uvádějí ztrátu motivace a radosti ze života (tzv. anhedonie). Vše se zdá „šedivé“, protože chemie v těle tlumí schopnost prožívat kladné emoce.

Možná jste také zaznamenali pojem „Ozempic Face“. Příčinou je rychlá ztráta tuku v obličeji takovou rychlostí, že kůže nestíhá regenerovat a stahovat se. Výsledkem je povadlý, předčasně zestárlý vzhled. Dá se tak i říci, že postupné hubnutí v rámci programu The 1:1 Diet je k pleti mnohem šetrnější.

Proč dává smysl The 1:1 Diet

Léky mohou mít své místo u těžké obezity nebo u pacientů s dalšími přidruženými diagnózami. Pokud ale řešíte redukci hmotnosti a chcete výsledek udržet dlouhodobě, obvykle nejlépe funguje kombinace:

• správně nastaveného jídelníčku,
• dostatku bílkovin,
• postupného režimu,
• pohybu,
• a hlavně kontroly a vedení.

A přesně na tom stojí program The 1:1 Diet. Nejde o „dietu na týden“. Jde o systém, který vás provede všemi důležitými oblastmi, jako je redukce hmotnosti, stabilizace a návrat do běžného jídelníčku tak, abyste si výsledek udrželi.

A největší rozdíl? Nejste na to sami. Celou dobu máte podporu výživového poradce, který kontroluje průběh, motivuje, řeší krizové situace a nastavuje kroky tak, aby hubnutí nebylo extrémní, ale bezpečné a dlouhodobě udržitelné.

Závěr

Zkratky mohou být lákavé. Ale skutečný cíl není „rychle zhubnout“. Cíl je zhubnout a už nepřibrat zpět – a ideálně získat lepší kondici, energii a zdravější tělo.

The 1:1 Diet není o injekci. Je o systému, který vás bezpečně a pod dohledem vyškoleného poradce provede změnou, včetně stabilizace a standardního jídelníčku.

Chcete hubnout s rozumem, pod dohledem a bez jojo efektu? Rezervujte si konzultaci s naším poradcem ještě dnes.