📖🍳 Inspirace pro zdravý a chutný životní styl 🍽️
Kuchařka The 1:1 Diet je skvělým průvodcem nejen pro klienty programu, ale i pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a s chutí.
Autorem je výživový specialista a školitel Ing. Lukáš Vrána, který připravil recepty promyšlené do posledního detailu.
Najdete zde recepty pro Kroky 1–3 programu The 1:1 Diet, ale i spoustu užitečných tipů od výběru kvalitních surovin až po vhodné kuchyňské náčiní.
Obsahuje 57 receptů od hlavních jídel až po lahodné dezerty.
Vybere si opravdu každý! 💙
* denní referenční hodnota příjmu (reference intake)