Hana Eskisan, 40 let

Můj příběh začal už v dětství. Nikdy jsem nebyla úplně hubená, ale díky vyrůstání v 80' letech jsem měla dost pohybu, a tudíž jsem nebyla ani vyloženě tlustá. Toto se změnilo v dospělosti. Potkala jsem může, který měl rád pořádné ženské, a tak jsem potřebu hubnout neměla.

Můj příběh začal už v dětství. Nikdy jsem nebyla úplně hubená, ale díky vyrůstání v 80' letech jsem měla dost pohybu, a tudíž jsem nebyla ani vyloženě tlustá. Toto se změnilo v dospělosti. Potkala jsem může, který měl rád pořádné ženské, a tak jsem potřebu hubnout neměla. Moje váha se vyšplhala na hrozné číslo. Ne že bych se nikdy hubnout nesnažila, to ano, ale nikdy s nijak velkým úspěchem. Pak po 12. letech přišel rozvod.
V červnu 2019 jsem se rozhodla, že je potřeba to změnit, a tak jsem opět začala hubnout. Asi za měsíc jsem se bavila s kamarádkou, která v té době byla v programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan, aby zhubla do svatebních šatů. Byla nadšená, mluvila o tom tak dychtivě a nadšeně, že jsem si ještě ten den zavolala k poradkyní a domluvila termín. Jenže se mi to rozleželo. Čekal mě 2 týdny tábor, kde jsem vařila a týden all inclusive dovolené v Turecku. Termín jsem zrušila. Po návratu z dovolené jsem měla zdravotní problémy a ze všech stran slyšela "měla byste zhubnout". Takže jsem zvedla telefon a domluvila si další termín u poradkyně - cca v půlce září. Tentokrát jsem ho nezrušila.
Na první konzultaci jsme se domluvily, že začnu Krokem 3. Výživový plán jsem dodržovala a váha šla dolů. Asi ne tak rychle jako u ostatních, co začínají Krokem 1, ale mě to nevadilo. Dokonce jsem občas zhřešila, ale důležité pro mě bylo, nebýt ve stresu, prostě být v pohodě. Do Vánoc jsem se cítila o dost lépe. Přešla jsem na Krok 4 a i přes vánoční "střídmé hodování" jsem pokračovala dál. Už to šlo zase pomaleji, ale vydržela jsem. Plán jsem ukončila na přelomu května a června 2020. Byla a stále jsem nadšená. Místo velikosti 50-52 teď oblékám 38-40. Cítím se krásně a sexy, dle okolí vypadám mladší.
Spoustu žen se ptá, jestli tato "dieta" má jo-jo efekt. Jistě, že ne. Protože dle mého názoru jo-jo efekt není vlastnosti diety, ale člověka. Jestliže se po zhubnutí vrátím ke starému způsobu života, vrátí se i mé tělo ke starému vzhledu. Pokud jsou sklony ke kilům navíc je to o celoživotním boji. To bylo to, co mě vždy děsilo, ale určitě se to dá zvládnout, je třeba prostě změnit svůj životní styl a nebrat to jako boj. Nebýt mé poradkyně Jany Trojanové nikdy bych to nezvládla. Podporovala mě a byla shovívavá k mým občasným hříškům. Děkuji jí a celému programu The 1:1 Diet.