Program The 1:1 Diet bych doporučila každému, kdo stejně jako já volá po kompletní změně životního stylu. Program má rozhodně smysl.
Celý život jsem bojovala s kily navíc a jako dítě se potýkala s posměšky ostatních. Když jsem byla starší, tak jsem občas zkusila nějakou dietu, u které jsem však dlouho nevydržela. Vloni v létě mi kamarádka řekla o programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan a vyprávěla mi o její známé, která díky tomuto programu zhubla. Neváhala jsem a ještě v ten samý den jsem si na oficiálních stránkách našla svou poradkyni, jež mi obratem nabídla termín první konzultace. Po první návštěvě jsem odcházela sama ze sebe zklamaná, neboť jsem svoji váhu nechala zajít až na neuvěřitelné číslo. Zároveň jsem ale byla plná motivace a řekla si ,,takhle ne, tentokrát už to dokážeš"!
Začátky byly velmi náročné. Prvních pár dní jsem se na základě změny režimu cítila unavená, hladová a bez síly. Po těchto kritických prvních dnech však přišel obrat a já se cítila plná energie a hlad už jsem ani nepociťovala.
Po dvou týdnech od počátku programu jsem zhubla už jsem na sobě začala pozorovat změny. Tento úspěch mě motivoval natolik, že jsem do své cesty za vysněnou postavou vložila ještě více úsilí. Po pár týdnech, kdy má kila šla krásně dolů, si změny začalo všímat okolí, což mě motivovalo k dosažení lepších výsledků.
Program The 1:1 Diet bych doporučila každému, kdo stejně jako já volá po kompletní změně životního stylu. Program má rozhodně smysl.